به گزارش روز جمعه ایرنا از معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم، امروز شاخص کیفیت هوا (AQI) در قم عدد ۱۵۳ را نشان می‌دهد که در دسته «ناسالم برای همه گروه‌ها» قرار دارد؛ این سطح از آلودگی هوا می‌تواند برای سلامت تمامی افراد جامعه، به‌ویژه گروه‌های حساس، خطرناک باشد.

معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم توصیه کرد: افراد دارای بیماری‌های قلبی و ریوی، سالمندان، کودکان، مبتلایان به آسم و زنان باردار از انجام فعالیت‌های طولانی یا سنگین در فضای باز خودداری کنند.

بر اساس این گزارش، همچنین به سایر شهروندان نیز توصیه شده است که از فعالیت‌های غیرضروری در فضای باز کاسته شود و در صورت نیاز به خروج از منزل، از ماسک مناسب استفاده کنند.

توصیه‌های بهداشتی و ایمنی برای شهروندان

به شهروندان توصیه شده است: در خانه بمانید، پنجره‌ها را بسته نگه دارید و از فضاهای دارای تهویه مطبوع استفاده کنید؛ از انجام ورزش و تفریح در فضای باز پرهیز کرده و دخانیات مصرف نکنید.

همچنین برای دفع آلاینده‌ها، آب زیاد بنوشید و از میوه، سبزی و لبنیات کم‌چرب استفاده کنید؛ در صورت بروز علائم تنفسی یا قلبی، به پزشک مراجعه و برنامه درمانی را دنبال کنید.

این گزارش حاکی است: فروشندگان مواد غذایی نیز از عرضه خوراکی در فضای باز اجتناب کنند و رانندگان نیز با توجه به کاهش دید، احتیاط بیشتری در تردد داشته باشند.